डायबिटीज के मरीज इस तरह कम करें वजन, सेहत को नहीं होगा नुकसान

आधुनिक जीवनशैली के चलते आजकल अधिकतर लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं. डायबिटीज के मरीजों को अक्सर वजन कम करने की सलाह दी जाती है. दरअसल, वजन कम होने से डायबिटीज के मरीजों की सेहत में सुधार आता है.